강진군 어린이사회복지급식관리지원센터, '저염·저당' 교육 성료 ‘나는야 조·나·당’ 식생활 교육, 아동 90명 참여 지역 농산물 활용, 채소 친숙·건강한 식습관 유도 양철수 기자 ycs4832@naver.com

2026년 08월 12일(수) 10:20

강진군 어린이급식센터 아동 '저염·저당' 교육

동신대학교 산학협력단이 위탁 운영하는 강진군 어린이·사회복지급식관리지원센터는 지난 4일부터 7일까지 관내 아동을 대상으로 저염·저당 식생활 교육 ‘나는야 조·나·당(조절해요 나트륨, 당)’을 운영했다고 밝혔다.

이번 교육에는 센터에 등록된 아동복지시설과 청소년활동시설 5개소 아동 90명이 참여했다. 이들은 나트륨과 당의 역할, 과다 섭취로 발생할 수 있는 건강 문제를 학습하고 일상생활에서 나트륨과 당 섭취를 줄이는 방법을 익혔다.

또한 강진군 지역 농산물을 활용한 ‘나트륨·당 반! 반미’ 만들기 체험을 병행하며 아동들이 다양한 식재료를 직접 접하고 건강한 식생활에 관심을 가질 수 있도록 했다. 평소 선호하지 않던 채소를 직접 조리하고 맛보는 기회를 제공함으로써 채소 섭취 증가와 편식 개선에 도움을 줬다.

교육에 참여한 어린이 시설 관계자는 "아이들이 저염·저당 식생활 교육에 적극적으로 참여했으며, 평소 좋아하지 않던 채소도 직접 만들어 먹으면서 자연스럽게 섭취하려는 모습을 보여 인상적이었다"고 전했다.

이인옥 센터장은 "이번 교육을 통해 아동들이 나트륨과 당을 적절히 섭취하는 것이 건강한 식생활을 위해 중요하다는 점을 이해하는 계기가 됐기를 바란다"며 "앞으로도 다양한 식생활 체험을 통해 아동들이 건강한 식습관을 형성할 수 있도록 지속적으로 지원하겠다"고 강조했다.

한편, 강진군 어린이·사회복지급식관리지원센터는 오는 9월 제2차 ‘비비고데이(Visit. Visual. Go Day)’ 행사를 개최하는 등 관내 어린이와 사회복지시설 이용자의 건강 증진을 위한 영양·위생 교육을 지속적으로 추진할 예정이라고 덧붙였다.